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快播电影 少林硬功绝技·金刚捶
发布日期:2024-09-08 08:16    点击次数:116

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六合武功

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硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身

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以武学绽放天下·智者不子民 武者无怯夫 

金刚捶亦然少林七十二艺之一,是武士们驱赶暴徒、自保防身,以及打斗取胜的迫切功夫。和铁砂掌功夫比起来,它不错比肩在功夫榜上。掌功主要阻止抓、排、拍这些动作,而拳(捶)功则重在钻、打、劈、砸这些动作。历代的武侠往往用这门工夫来展现他们的神威。在某种流程上说,捶功更为迫切,是以要刻苦进修。

一、洗手的药方1、功效:能舒展筋骨,壮健骨骼,活络关键,使肌肉坚实,阻止捧场,很是得当进修拳掌硬功的东谈主使用。2、药方:红花、木瓜、南星、半夏、草乌、川乌、鸡血藤、全当归、麻床子各5克,刺骨草、地骨皮、紫花地丁、硫黄、刘寄奴、侧柏叶、桑枝、龙骨、狼毒、州椒各50克,海盐175克,再加一双鸡爪。3、使用要领:把上头列出的二十一种药放进砂锅或者锅盆里,加入七斤清泉水,八份陈醋,然后煎熬浓缩到八份的量。盖上盖子密封起来,比及药液温度不烫手的时辰,再加入一两老酒,用竹模搅动均匀。用这个药液洗两掌和全臂,然后晾干,就不错驱动练功了。每次洗沐手臂后都要盖上盖子密封保存药液,每一剂不错连用三十天,邻接用四剂之后,就不错无谓了。二、练功的要领和制作要领进修金刚捶的主要要领有砂袋、棉桩、木桩、石板、木墩等。它们的制作要领如下:1、砂袋:砂袋的制作要领和铁砂掌的独砂袋制作要领疏浚。2、棉桩:汲取一根长七尺、直径三寸独揽的圆木,在平坦的所在埋入二尺至二尺半深,大地上留出四尺半(如果练功的东谈主个子矮,不错再合适少留一些)。然后用棉被或棉衣片包裹木桩二至三层,再用细麻绳绕扎捆固即可,这就叫作念棉桩(见图1)。

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3、木桩:把棉桩外面的棉片去掉便是木桩了。4. 木墩:选一根长四尺独揽,直径六寸独揽的坚毅圆木,埋入地下一尺深,表露大地三尺高。把表露大地的部分刨光,或者把一段圆木刨光后放在桌子上,就不错四肢练功的木墩了。5. 石板:选一块名义平整光滑的石块,架放在木架或桌子上。三、进修要领进修金刚捶的次序是从软物到硬物,击打的次数由少到多。1、拳打砂袋法:也不错采取铁砂掌功夫的前两种练法,仅仅把掌变为拳来进修。用拳面来进修砸击(见图2);

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用拳锋来进修冲击(见图3);

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用下拳眼来进修捶击(见图4)。

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上述三种要领,每天进修三次,每次一百下,每天击打砂袋三百下。以后逐渐加多至每天击打五百下,苦练两个月后,就不错改练棉桩了。歌诀说:少林金阿捶,先练砂包基础。两拳碰群星,环打如梅花怒放。回身旋风般,拳打飞花捶。砸冲接三把,每天击打五百下。百日功夫成,一提袋便着花。2、棉桩和木桩的练法糖桩的高度:一般是尖端与练功者的肩膀相平。棉桩分为上、中、下三个击打位置。上把位置与肩平,得当练闪拳(即举臂由外向内击打,拳心向内)(图5);

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中把位置与心平,得当练冲拳(即稍千里臂,以中下位置上前冲击,拳心向下)(图6);

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下把位置与肚脐平,得当练揣击(即出拳上前下方揣击,拳心向后下方)(图7)。

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这三个把位,各有其击法和用法:练上把,宜闪击对方太阳穴;练中把,宜冲击对方上腹部;练下把,宜揣击对方下腹部和阴部。练法:以弓步耸立,面临棉桩,间距一尺。先运谈下千里至丹田,然后出右拳上前击打棉桩,上、中、下三把轨范击打。接着换左拳,依上法击桩。也不错两拳独揽轨范击打,每天旦夕各一次,每次150把,觉得300把。练至三个月后,加多至500把,陆续半年。然后去掉棉层,陆续打木桩(图8)。

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次数和要领与棉桩疏浚,练一年后可改练拳击木墩。歌诀说:梯桩四尺长,棉裹木成桩。站定弓步势,运谈剪金刚。手臂击上把,千里臂冲中膛。斜下揣下把,三把各有长。一日两行功,两端不见阳。日击三百把,渐增五百上。尝罢一年苦,肉拳成金刚。弃去外层棉,亦可练木桩。功法都疏浚,别在桩变硬。初练须少把,日久把增多。苦练一年把,可墩桩练。3、练术缴法在木墩上主如若练拳的下砸劲。要领是:以马步式耸立,距木墩一尺独揽。先运谈三循,气千里丹田,然后凝想,负气贯两拳,轨范由上向下劈打,拳心向里(图9)。

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练此法初劲宜小,逐渐增大。次数逐日两次,每次150发,一天约三百发。三个月后增至六百发。依此练一年,当猛劲砸墩不觉难堪时,可改练拳砸砖块和石板。歌诀说:木墩高三尺,马步对墩立。运谈千里丹田,锐气贯两拳里。发声拳出击,声落砸墩毕。两拳轨范砸,日击三百一。渐长六百发,苦练年多余。幸捶不觉疼,可更拳擂石。4、砖石练法拳击砖块和石板是金刚锤功夫的终末沿路关卡,亦然决定能否告捷的关键。俗语说“有志者事竟成,无志者白受罪”。但一般来说,惟有练法允洽,循序渐进,全始全终地苦练,最终都能告捷。初练者,先选一块坚毅的砖块,平放在桌凳上。以弓步姿势面临砖块站定,距离一尺三寸。然后运谈一周,将元气心灵灌输于拳面,瞄准砖块发声劈砸(图10)。

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每天梗概进修300~500次,三个月后就不错用拳砸断砖块了。此时,不错改为进修拳砸石板,击法与击砖块疏浚。每天进修200次,逐渐加多到600~800次。按照这个练法练三至五年,就不错祈望一拳下去石板裂开了。歌诀说:紧合手一双拳,苦练劈华山。初练砸木墩,次练劈砸砖。日行六百发,发声砸砖断。再增七分力,更练砸石板。日砸八百拳,苦练十三年。拳一声落,石头分两瓣。少林金刚锤,真功莫据说。 本站仅提供存储就业,总计现实均由用户发布,如发现存害或侵权现实,请点击举报。