练拳生“无限之力”应该是每个练拳者日思夜想地一个意境推特 拳交，那么奈何完毕呢？请追究学习薛颠先生的不雅点。

薛颠在其《形意拳术教材》的《三步功夫》一节中说到：

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“易筋者，暗劲也。练时，心计圆满，花样绵绵，舒缓期骗，豁达不滞。为之长筋腾膜，全身筋络伸展，纵横纠合，而生无限之力。此谓之二步功夫。”

在《象形拳法真诠》第六节《三步功夫》中说易筋时则进一步说：

“易筋，练之以腾其膜，以长其筋，俾伸缩力推特 拳交，每日增多，有拔山盖世之气，激昂有为雄飞于宇宙，虽血亏气弱之病夫，一变而为钢筋铁骨之壮士，岂非易筋云乎哉！”

看到了吗？练出易筋之暗劲，当然约略生无限之力，况且让身躯发生质的转换，从病夫变易为壮士。

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至于练法，《真诠》一书亦然告诉咱们了“拳术之说念，尤宜先立基础，故入门，以桩法为始，一曰降龙桩，二曰伏虎桩。练此桩法，先要虚其心，提醒本源，以呼吸之气下贯丹田，而充实其腹，渐渐以神意提醒，舒展肢体，负气血轮回浑身，流畅百脉，脏腑清虚，筋络骄贵，骨健髓满，精炁满盈，而神经犀利，故谓之养基立本，此桩法慢练增力之妙法也。”

其实对于薛颠先生“慢练增力”之法，好多东说念主都知说念这个名词，但究竟奈何慢练则各捏一词，不一定收拢要津。其实，以笔者实证而言，慢练之要津当先在于气千里丹田，其次在于以神意提醒舒展肢体。作念对了，当然会出现书中说的“负气血轮回浑身，流畅百脉，脏腑清虚，筋络骄贵，骨健髓满，精炁满盈，而神经犀利”的成果，劲力也会显著增多，生出“无限之力”。

对于“无限之力”的连结，笔者觉得其旨趣在于跟着筋的伸缩舒展，以及丹田气足，会让筋骨心计出现质的转换，是以身段提醒会出现权贵变化，尤其是筋的纵横纠合伸展，为力的强度和反复轮回生力的智力奠定了苍劲物资基础，这么才能从病夫变为壮士。至于奈何气千里丹田，奈何伸缩肢体，在薛颠众人的书中均有具体端正，笔者也通过多篇著述赐与了揭示，寰球不错参考阅读深切想考，细心者一定能悟出熟谙暗劲易筋之决窍，达到薛颠先生书中所言之部分或者一皆意境。

反之，要是不懂得这种暗劲易筋考试法，“不然不依端正，操之过急，行动必生勤劳之苦，虽缅想劳力而不得佳果”。

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是以我说练内家拳独一练出易筋暗劲，才标记着拳术和身心熟谙发生了一个弘大的质变。

是以，要是寰球练拳感受不到这种练拳之重生推特 拳交，一定是莫得照章熟谙，需要追究反想我方练得是否正确。