封面新闻记者 陈甘雨 李佳雨快播电影

2月19日，四川体育劳动学院红格检修基地，四川女子跆拳说念队列的队员们正在分组检修，主线路陈波换上了护具，躬行上阵去和队员们对打实战，即就是点到即止的招架，也让队员们高歌“知说念从那里来就是防不住”。

陈波和队员们进行实战演练

这一批以年青队员为主的四川女子跆拳说念队列，2005年出身的也曾是队里的“大姐”了。陈波说：“全运会咱们就是初生牛犊不怕虎，拿出年青东说念主的阵容，尽量去当一匹黑马。”

陈波：咱们要去冲击奖牌

四川女子跆拳说念队列经历的这个冬训很塌实，“要点队员是一天两练，小队员是一天三练，偶然候出早操五点半起床，五点四十出早操。晚上如果需要加强的话，会从七点练到八点半。”主线路陈波说，在红格进行的冬训，分了三个阶段：“第一个阶段是基础体能和基本工夫熟悉，主若是晋升形体才气和体能储备。第二个阶段是技策略哄骗，第三阶段是模拟招架为主。”

女子组主线路陈波率领队员

队员们刚来时，不太能符合红格的亚高原海拔，一个星期傍边，队员们基本符合了，“当前为止，冬训完成差未几百分之八十了。”

十五运周期的四川女子跆拳说念队列是一支特地年青的队列，“队列里年岁最大的是（20）05年的，然后有两个07年（出身）的，她们几个算是最大的，剩下的王人是09、10（年出身的）。”在陈波看来，年青的四川女子跆拳说念队列充满了朝气和拼劲儿，“然而他们比赛警告不及，这少许是当今比拟欠缺的。是以咱们就是初生牛犊不怕虎，拿出年青东说念主的阵容，尽量去当一匹黑马。”本届全运会的见地，亦然以练兵为主：“拿到全运会决赛的阅历，对咱们来说就也曾算挺可以的了。拿到阅历以后，咱们的见地是尽量去冲击奖牌。”

当前的四川省跆拳说念队是一支年青队列

张鑫玲：第一次打全运会 保五争三

行动队里年岁最大的选手，乐山妹子张鑫玲刚刚斥逐了在国度队的检修，从山西回到四川启动冬训。在2024年寰球跆拳说念锦标系列赛第一站和第三站中，她赢得女子62公斤级冠军，本年的全运会她将出战67公斤级。“因为浅近我方打62公斤级，相对来说打67公斤级的话，力量速率可能还会弱少许，是以如故把阅历赛打好，剩下的两个月时候王人去晋升我方各个方面的才气，保证我方有作念强招架的准备。”

检修中，张鑫玲也和陈波作念了招架检修，她认为这是很好的晋升我方的技能：“线路招架其实更多的是形式压力，你知说念对方会起什么腿，然而你可能因为各式原因，反映不外来。我以为这是挺好的一个晋升，因为别东说念主给不到你这种强刺激。”

张鑫玲和线路招架熟悉

张鑫玲是一位头脑比拟明晰的队员，“我的格调相对来说不会那么强势，然而顶住比拟明晰，可以打出我方的阵容。”关于全运会，初度冲击全运会决赛的张鑫玲但愿我方先打好阅历赛，“毕竟亦然第一次打全运会，我方打比赛的警告也比拟少，保五争三，至少要拿个牌。”

张鑫玲期待全运会“保五争三”

刘念念怡：但愿能打进全运会决赛

2007年出身的刘念念怡来自达州，5岁就启动熟悉跆拳说念，2022年赢得省运会女子乙组42-44Kg冠军，客岁她在寰球后生跆拳说念锦标赛中赢得女子49公斤级冠军。本年1月就随队来到红格，刘念念怡说：“这是我参加的冬训内部，练得最苦的。第一阶段就天天练体能和力量，形体上如故若干有点不符合，但一个阶段后，形体渐渐符合这个检修量了。”现阶段的策略实战检修，让刘念念怡感受到我方的差距：“意志方面，还有形体才气上的，比赛警告也很欠缺。”

四川女子跆拳说念投入冬训第二阶段

初度冲击全运会决赛，刘念念怡但愿能打好阅历赛，拿到决赛阶段的限额。“第一次打全运会，笃定是想进（决赛）快播电影，行动率领员，如果不进全运会（决赛）的话，笃定就不是一个好的率领员。”