嘿，诸位小吃货们，今天给你们带来一款超等浅薄又可口的零食——琥珀核桃！只好你有空气炸锅邓紫棋 ai换脸，就能简易责罚，滋味十足秒杀外面卖的那些！

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一口一个嘎嘣脆，外壳包裹着甜甜的蜂蜜和芝麻的香气，吃起来压根停不下来！况且，核桃这种“颖悟果”，多吃还能补脑呢，固然具体成果嘛，嘿嘿，我们就不深究了，但可口和健康然而实打实的！

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别再奏凯生吃那些干巴巴的核桃了，浅薄几分钟加工一下，就能酿成超市里卖的那种诱东谈主小零食，况且照旧无添加的，吃起来更释怀！

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材料准备：

核桃、白糖、蜂蜜、黑芝麻、白芝麻，这些便是你需要准备的沿途材料啦！浅薄又实惠，简易责罚可口零食。

制作要领：

1.率先，把核桃洗净，然后放入两勺白糖、两勺蜂蜜、一勺黑芝麻、一勺白芝麻，再加入适量净水，搅动均匀。让每一颗核桃齐裹上香甜的蜜汁和芝麻，思思就流涎水了吧！

2.接着，把搅动好的核桃放入空气炸锅中，成就160度，烤25分钟。牢记半途要多翻面几次哦，这么才调烤得均匀，每一面齐金黄酥脆！

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不外呢，每个空气炸锅的特性齐不相同，是以烤的时候要多属意一下。要是合计不够脆，不错合适再烤几分钟。但千万别烤过甚了，技艺太长会苦的，那可就前功尽弃了！

出锅后，牢记要放凉再吃哦！刚出锅的核桃然而超等烫的！放凉之后，便是脆脆的了，一口一个，压根停不下来！

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养分价值揭秘：

提及核桃，这可确实个好东西！它不仅富含不弥散脂肪酸，对心脑血管有刚正，还含有丰富的卵白质、维生素和矿物资。相配是阿谁ω-3脂肪酸，对大脑发育然而大有裨益呢！

而蜂蜜呢，亦然个养分宝库。它含有多种氨基酸、维生素和矿物资，能润肠通便、润肺止咳。再加上黑芝麻和白芝麻的加捏，这款琥珀核桃不仅可口可口，还兼具了养分和健康！

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奈何样？是不是一经迫不足待思要试试了？迅速动手作念起来吧！牢记点赞、转发哦！让更多的东谈主也能学会这款可口又健康的琥珀核桃吧！我们下次重逢啦！邓紫棋 ai换脸